Enfermedad osteocondral
- Esta es una enfermedad de la columna o sus ligamentos.
En resumen, se viola el metabolismo en el cartílago vertebral.
La osteocondrosis proviene del griego Osteon - "hueso" y cartílago - "cartílago". La esencia de la degeneración del osteocartílago es el proceso de desnutrición de los huesos y el cartílago, seguido del envejecimiento. En un sentido médico clásico, el osteocartílago de la columna es una lesión degenerada del cartílago del disco intervertebral y un cambio reactivo en los cuerpos adyacentes de la columna vertebral. Se cree ampliamente que todo comienza con una falla en el disco, pero el síndrome de dolor ya ha ocurrido debido a complicaciones neurológicas del proceso.
Existe la opinión de que la osteocondrosis es una enfermedad afectada por muchos factores, tanto heredados como adquiridos. Después de 35 años, las personas a menudo comienzan a sentir las manifestaciones de la osteocondrosis. El desarrollo y la agravación de la osteocondrosis en la columna vertebral se facilita por sus sobrecargas macroscópicas y microscópicas, estáticas y dinámicas, y vibraciones.
La carga óptima en las vértebras y los discos se concibe para nosotros cuando mantenemos nuestra columna en su posición natural. Cuando esta posición cambia, la carga en la columna se distribuye incorrectamente, lo que puede conducir a cambios excesivos en el cartílago en la posición.
Esto puede ser causado por esto:
- Trabajo relacionado con cambios frecuentes en la posición del cuerpo;
- Levantar carga pesada;
- Postura forzada durante mucho tiempo (por ejemplo, entre los escolares y los estudiantes)
- En la postura equivocada al estar de pie, sentado, acostado y peso;
- deportes y deportes sin considerar los efectos de mucha fuerza física;
- Trabajo herido y físico
En la mayoría de los casos, varios factores pueden conducir al desarrollo de la osteocondrosis. Algunas de las ubicaciones están sujetas a presión, baja temperatura corporal, condiciones climáticas desfavorables (utilizadas en combinación con alta humedad), varios productos químicos ingresan al cuerpo humano con alimentos y respiración. Personas con sobrepeso. La causa del desarrollo de la osteocondrosis puede ser defectos congénitos en los tejidos conectivos (debilidad en los síntomas del ligamento), un intercambio hormonal, enfermedad autoinmune, enfermedades nutricionales en las articulaciones, etc.
Osteocartilaje: degradación y destrucción de discos intervertebrales. En el 80% de los casos, es la causa de la degeneración del osteocartílago.
El mecanismo de la apariencia del dolor se puede simplificar: el disco no puede soportar la carga y se forma su hernia. Alrededor del disco intervertebral hay procesos neurales, vasos sanguíneos y médula espinal. La hernia en el disco intervertebral afecta cualquier proceso nervioso y causa su inflamación, lo que provoca dolor.
La osteocondrosis en la vértebra cervical se distingue por una variedad de síntomas. Hay una sensación desagradable en sus manos, extendiéndose desde los hombros y los antebrazos hasta la superficie exterior de los hombros y a los dedos, entumecimiento, mayor o disminución de la sensibilidad, y a veces tiene que levantarse por la noche y amasar los músculos de sus manos. El dolor puede ser agudo, con una sensación de corte y corriente eléctrica. Por lo general, el dolor puede exacerbarse con una carga mínima del brazo. Algunos pacientes no pueden usar sus abrigos, presiona los hombros y parece ser pesado. El dolor puede aumentar con la tos, los estornudos y la tensión, especialmente cuando se inclina al lado sano. Pueden ocurrir trastornos del movimiento, especialmente con los dedos. Por lo general, la columna inferior de 2-3 espinas se ve afectada.
A veces se encuentra entumecimiento, ardor, hormigueo, movilidad limitante de las extremidades superiores o inferiores, y sensibilidad deteriorada. La aparición de "migraña cervical" indica lesiones en la arteria vertebral. La circulación sanguínea en el tallo y la parte occipital del cerebro están alterados. Los síntomas persistentes son dolores de cabeza. Por lo general, el dolor ocurre en la parte posterior de la cabeza y se extiende al área parietal. El dolor es constante y aumenta con el movimiento del cuello, más a menudo por la mañana. Las personas mayores generalmente pierden el conocimiento con giros obvios de la cabeza, que anteriormente era mareado, ruido del oído, pérdida de visión y audición, náuseas y vómitos.
A veces, el corazón tiene dolor: prolongado, presionando. Debido a la osteocondrosis de la columna cervical, especialmente en la edad de ancianos y mayores, a menudo se encuentran cambios en el tejido blando. Estos sellos están en los músculos del cuello, durante el proceso de las vértebras cervicales (generalmente las vértebras VII), la muñeca, la articulación del codo, la articulación del codo, en la fosa superior y subclavia. A medida que cambia la estructura del tendón, el sello en forma de lámina en la palma se revela cada vez más.
La osteocondrosis en el pecho y la columna vertebral es extremadamente diversa, pero no es estrictamente específica. Básicamente, los síntomas dependen de la ubicación (ubicación) del proceso doloroso y su gravedad. El dolor torácico es el síntoma principal. Después de la fatiga física o las estadías largas, el dolor puede aumentar, lo que obliga al paciente a cambiar la postura incluso por la noche. La ardor, el dolor o la opacidad del hueso y el espacio del hombro son muy característicos. El paciente se queja de la sensación de "garrapata de hierro". Beber alcohol durante las vértebras es doloroso. El dolor se propaga a varios órganos internos.
Diagnóstico de osteocondrosis
El diagnóstico de osteocondrosis es realizado por un neuropatólogo, un cirujano ortopédico. Para confirmar el diagnóstico de osteocondrosis, los médicos descubrieron los síntomas de la enfermedad, el historial de desarrollo de la enfermedad y examinaron al paciente. Por lo general, cuando las personas con enfermedad osteocondral que generalmente se detectan con la columna vertebral (escoliosis), los puntos débiles y la presencia de músculos de tensión en el lado de la escoliosis generalmente se detectan.
Para dilucidar el diagnóstico de osteocondrosis, se realizó un examen radiológico de la columna, la tomografía computarizada o la resonancia magnética nuclear.
Cómo tratar la enfermedad osteocondral
Actualmente, hay muchas formas de tratar la osteocondrosis, tomar medicamentos y terminar con la cirugía. Naturalmente, hay mucha controversia sobre estos métodos y sus efectos en el cuerpo. Hay algunos puntos clave que debe tener en cuenta al elegir un tratamiento.
Por ejemplo, si está tomando medicamentos, debe ser consciente de los efectos adversos de la mayoría de las personas en el estómago y el hígado, por lo que es importante contactar a los expertos experimentados que elegirán los medicamentos más garantizados.
Al elegir un terapeuta manual, espero que esté aún más cerca, ya que muchos no profesionales ahora pueden llevarlo a una silla de ruedas. Al elegir ejercicios de tratamiento, es necesario tener cuidado de asegurarse de que los ejercicios no causen una carga espinal, sino que solo desarrollarán los músculos en la parte posterior. Trate de hacer todos los ejercicios lentamente sin movimientos repentinos.
Para prevenir la osteocondrosis y su exclusión, se recomienda observar varias reglas que pueden reducir la carga espinal:
- Siempre mantenga atrás
- Trate de no levantar objetos pesados. Si es necesario, entonces cídate sin inclinarse
- Muévete con más frecuencia y no dejes que tu espalda los músculos se encoja
- Colgar en la barra horizontal con la mayor frecuencia posible y nadar
Pero no todo es tan aterrador. Para aquellos que aún no han tenido la enfermedad, hay muchas medidas preventivas, y el resto tiene fondos completos para el tratamiento de la enfermedad.
Prevenir la enfermedad osteocondral
Como saben, prevenir la enfermedad es más fácil que tratar la enfermedad. La osteocondrosis debe prevenirse para todos, incluidos niños y adultos. Además, no tiene ninguna complejidad y evita el osteocartilaje sin ningún esfuerzo especial. El primer y quizás el punto más importante es cuidar la salud de la columna vertebral. Con este fin, el mundo recomienda ejercicio constante o al menos gimnasia, lo que ayudará a desarrollar corsés espinales y mejorar la circulación sanguínea. El siguiente es monitorear constantemente la postura y la marcha en lugar de doblarse.
La posición ideal es cuando la cabeza y la espalda están en la misma dirección vertical, con los hombros enderezados, el omóplato no estirado, el cofre se eleva y el estómago se tira. Mi maestra de yoga dijo una vez que el estómago es obvio, no porque comamos mucho, sino porque estamos dejando lo incorrecto. ¿DE ACUERDO? Imagina que te detuvieron sobre tu cabeza y apenas habías tocado los calcetines del piso. Practique esta práctica durante unas semanas y no se dará cuenta de que se han convertido en propietarios de excelentes posiciones.
También se recomienda colgar lo más posible en el poste horizontal para estirar la columna y relajarse. Proporcione un sueño y su columna vertez estará en la posición correcta. La investigación realizada por los científicos muestra la postura ideal de la columna que se encuentra en la espalda. Pero al mismo tiempo, el colchón debería ser lo suficientemente difícil como para que la columna se tome una postura natural conveniente. Para hacer esto, coloque el rodillo elástico debajo de sus pies. Le recomendamos que compre colchones y almohadas ortopédicas y finalmente tire a la abuela de la cama de plumas.
Si está sentado durante mucho tiempo, siempre tendrá un descanso cada dos horas (más, más). Relájate y deja que tu cabeza y los hombros se muevan y caminen. Si es posible, ingrese el aire fresco. Por cierto, dicho descanso es legal y en las leyes laborales, se les permite trabajar continuamente en las computadoras.
Incluimos una nutrición de vitamina preventiva equilibrada. Pruebe pescado y mariscos, nueces, frijoles y varios productos lácteos. Tome vitaminas complejas regularmente. De esta manera, no permitirás violaciones. El peso excesivo es una carga de daño en la columna, así que no se recupere.
Bueno, algunas palabras sobre prevenir a los niños. Es necesario monitorear la postura de su hijo, realizar gimnasia o ejercicios matutinos (que serán más efectivos si lo hacen juntos). Sin embargo, se prefieren las mochilas escolares sobre las bolsas, ya que son mochilas que equilibran la parte posterior.